Ken's blog

日々、生きている中で思ったこと、言葉にしたいと感じたものを書いています。

2019-01-21から1日間の記事一覧

休日の最近の過ごし方 寝て過ごす事が多く人生が停滞ぎみ

最近の休日は、不本意ながら遅くまで寝てしまったり、布団の中で過ごす事が多くなったりしてしまっています。 月曜日から金曜日は、睡眠不足を避けて日中のパフォーマンスが落ちないように、なるべく7時間は眠るように心掛けています。 でも、起床時間が早…