Ken's blog

日々、生きている中で思ったこと、言葉にしたいと感じたものを書いています。

2018-08-10から1日間の記事一覧

熱中症対策の塩分補給。でも塩分の摂り過ぎが心配な人へ

前回は、水分補給の際に塩分が不足するとなってしまう、自発的脱水についてお話ししました。ただ、「塩分補給が大事なのは分かったけれど、塩分を摂り過ぎるのも良くないのでは?」という意見に対しての見解を書いていきます。 私個人としての見解は「夏期は…