Ken's blog

日々、生きている中で思ったこと、言葉にしたいと感じたものを書いています。

2018-12-25から1日間の記事一覧

肉体的•精神的に疲れている時に元気を出すには…

肉体的•精神的に疲れている時に元気を出すには、どうすれば良いのかを列挙してみました。 好きな音楽を聴く。 好きな歌を思う存分聞きましょう。ちなみに、元気な歌を聴けているうちは、まだ鬱ではないそうです。 カラオケに行く。 カラオケにいって好きな歌…