２０１１年３月１１日の東日本大震災からまもなく１１年になります。 以前にテレビで、『今から１分後に地震が起こったら？』というテーマの番組が放送されていました。 その放送を見てから、 『今から１分後に地震が起こったら？』 という想定で過ごすよう…

月曜日 ピピピピッ、ピピピピッ…（目覚ましの音） う〜ん… もう朝か… 今日は何曜日だろう？ えっと、月曜日か… 眠いなぁ。 でも起きないと… ２度寝しなかった君は偉い！！ 花丸をあげます！ 好きな音楽を聴いて気分を上げながら向かおう！ 時間までに無事着…

新型コロナウイルス感染症が蔓延し始めてから、マスクをして過ごす日々が続いています。 私は10月から、ＩＴ分野の職業訓練を受け始め、ビルの一室で研修をしています。 研修会場はビルの高い階なので、窓を開けての換気はされていません。（多分、転落事故…

髪を切りに床屋に行っても、なんかいつもイメージと違うふうになってしまう事がありませんか？ 理容師さんに「今日はどうしますか？」と聞かれると私はいつも困ります。 思い浮かべたイメージを言葉でズバリ伝えるのは、ほぼ無理だからです。 以前は、１回が…

今週のお題「爆発」 以下、お題ページからの引用です。 みんな、私から離れて！ 今週のお題は「爆発」です。 日常のふとした瞬間に、つい爆発しちゃうことありませんか？ 今週は「爆発」をテーマに皆さんのエントリーを募集します。「私の才能が爆発した経験…

皆さんは、神様を信じていますか？ なんて、スピリチュアルな書き出しですが、怪しい記事ではありません（笑） かくいう私は、典型的な日本の信仰スタイルで、お墓参りに行く仏教の側面と、クリスマスをお祝いするキリスト教の側面を合わせ持っています。 以…

幼い子どもを預かる事が時々あるのですが、「うちの子は人見知りしないから大丈夫」と言われた場合でも、泣かれてしまう事もあるので、 （大丈夫って言ってたけど、人見知りが凄くて、泣きっぱなしだぞ？！（汗）適当な事を言うなよ…） と心の中で思う事が多…

最近、金づかいが荒くなっています。 決して浪費しているわけではありません。 飲み物をSuica対応の自販機で買ったり、 生活雑貨を実店舗ではなくAmazonで買ったり、 本も本屋ではなくKindleで大人買いしたり、 電車で帰るのが面倒な時はタクシーを使ったり…

最近、LINEが家族間のコミュニケーションに役立っていると改めて感じたので、その事について書いていきます。 言わずと知れた、コミュニケーションツールLINE。 日々の諸連絡には、もちろん役立ち、無料通話もグループトークも出来る。 とても便利なアプリで…

みなさんは朝起きる時、目覚ましは何を使っているでしょうか？ スマートフォン？ 目覚まし時計？ テレビのオンタイマー？ 飼い犬？ 日光？ えっ？使わなくても起きられるって？！ 色々な方法があると思います。現在の私は主に、スマートフォンのアラームと目…

皆さんは、普段歩く時のスピードは早いでしょうか？それとも、ゆっくりでしょうか？ 今回は、『歩く早さ』について、私の場合や、考えた事などを書いていきます。 私は、同年代の人に比べると、歩くのは早いです。身長が高いので一歩が大きいという理由もあ…

誰かとの待ち合わせや、次の仕事・用事までに時間が出来た時、皆さんはどこで時間を待つようにしていますか？ 今回は、時間が空いた時の待機場所について、よく私が使っている場所をいくつか紹介します。 喫茶店 喫茶店は、時間を潰せる場所の王道でしょう。…

皆さんは、毎日熟睡出来ていますか？ 今回は、睡眠不足によるパフォーマンスの悪化について書いていきます。 皆さんは、普段何時間くらい眠っているでしょうか？ 「長く寝れば良いという訳ではなく、睡眠の質が重要だ」という意見もありますが、今回は睡眠の…

突然ですが、働いている皆さんの時給は幾らでしょうか？今回は、『自分の時給を自覚し、時給に見合った行動を心掛ける』という事について書いていきます。 会社員やパート従業員は多くの場合、時給制や月給制で働いています。 最低賃金付近で働いている人も…

スマートフォンを充電する時、購入時に付いてくる、純正のケーブルを使っている人も多いと思います。 でも、市販品に替えると充電スピードを早める事が出来ます。 今回は、純正充電器と市販充電器での、充電時間の差について書いていきます。 私はiPhoneを使…

自分が病気や事故にならない限り、両親と祖父母は基本的に自分よりも先に亡くなってしまいます。 今回は『平均寿命』と、『両親・祖父母に会う頻度』から、あと何回会えるかを計算できるという事について書いていきます。 『第11回健康日本21《第2次）推進専…

あなたが美容室や理容室で髪を切る頻度は、何週間に１回ですか？ 私は最近は３週間に１回の頻度で切っています。 大体３週間に１回の頻度で切ると、髪が伸びた事に気づかれにくいそうです。 以前は、4000円程度払う普通の理容室を使っていましたが、私の髪型…

人生を日々過ごすうえで、奥の手を持っておくと安心して気楽に過ごせると感じているので、その事について書いていきます。 みなさんは、日々の危機的状況を乗り切る『奥の手』を持っていますか？ あまり使わないものもありますが、私もいくつか持っていて、…

みなさんは、自分の現在の働き方に自信がありますか？ というのも、今の職場や働き方をやめた時に、次の働き方について手を打っておく必要があると感じている為です。 今回は、『次の手を打っておく事の大切さ』について書いていきます。 仕事を例にすれば、…

停滞ぎみの人生をなんとかしたくて、年間目標をもとに、短期目標をこなしながら、日々頑張っています。 以前は、長期目標が漠然としていたので、短期目標もはっきりせず、頑張る気力が上手く出ませんでした。でも、最近は年間目標をもとに、短期目標を明確に…

先日、スーパーマーケットで買い物をしていたところ、熱湯を入れてから１分で戻る焼きそばを見つけて感動したので、今回はその事について書いていきます。 私が今回見つけたのは、 東洋水産（マルちゃん）の 『がんばれ！受験生 俺の塩 塩バター風味』 とい…

先日、アウトドアブランドmontbell（モンベル）のダウンパーカーを新しく購入しました。今回はその事について書いていきます。 以前から使っていたダウンコートは、暖かかったのですが、なにせ1.1kgととても重く、長時間着ていると重みで肩が痛くなってきて…

悩み事があって解決したい時は、一人で抱え込まず、誰かに相談する事が大切だと感じています。 例えば、 服や電化製品など、何かを買う時 仕事や私生活で、嫌な事がある時 目的達成の為に、手法についての知見が欲しい時 などでしょうか。 自分一人でしっか…

買ったけれど殆ど読んでいない「積ん読（つんどく）」の本がかなり溜まっています。 かといって、平日に家で読書する時間はあまり取れません。 その為、往復の通勤電車で、読書の時間を確保するようにしています。 往復の通勤で電車に乗っている時間は、私の…

みなさんは普段、 周囲の人に優しく出来ていますか？ それとも自己中心的に過ごす事が多いですか？ 今回は、「自分がされて嫌な事は人にはしない」という事について書いていきます。 論語に「己の欲せざる所、人に施す勿れ」（おのれのほっせざるところ、ひ…

自宅を、もっと使いやすく便利にする事で、理想の人生を追い求めやすくなると感じています。 １日２４時間は、基本的に全員共通です。その為、無駄な事に費やす時間を減らしていかないと、やりたくもない事に時間を取られて、不満が残り続ける人生のままです…

今回は、「マスコミと報道の印象操作」について感じた事を書いていきます。 殺人•傷害•窃盗•痴漢などの事件の犯人が逮捕されたと、ニュース番組で報道があった時、犯人の普段の印象に関して、 真面目な働きぶりだった。 挨拶もきちんとしてくれていた。 おと…

みなさんは普段、 誰かと一緒にいる事が多いですか？ それとも一人で過ごす事が多いですか？ 今回は、「一人で過ごせる能力も大切に。」という事で、一人で過ごすという事について書いていきます。 私は、休日に誰かと一緒に過ごしているかというと、一人で…

なんでもありの世の中を生きていく上で、『本は人生における地図とも言える』と思っています。 最近、人生がもうダメだと思い始めています。 仕事も私生活も タスクが多すぎたり、 このままでいいのかなと思ったり、 何が分からないのか分からなかったり、 …

今回は、生きていて困ったり迷ったりした時に思い出したい言葉を書いていきます。 失敗は成功の元 既に起きてしまった失敗はもう仕方ないです。その失敗の再発を防止すると共に、どう生かして軌道修正していくかが大切です。過去の失敗ではなく、未来の成功…